2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧
筋トレを2日間置きぐらいのペースで じわじわやってんだけど 筋肉痛が来るのが、3日後位になって来てるから ちょっと調子乗って頑張ると エクストリーム筋肉痛がやってきて 仕事に行くの嫌になってきた。笑 筋トレっていい事しかないから まじでやってみなよ…
筋トレを2日間置きぐらいのペースで じわじわやってんだけど 筋肉痛が来るのが、3日後位になって来てるから ちょっと調子乗って頑張ると エクストリーム筋肉痛がやってきて 仕事に行くの嫌になってきた。笑 筋トレっていい事しかないから まじでやってみなよ…